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Dormindo Fora de Casa

Você pode estar pensando se ainda pode chamar amigos para dormir em sua casa ou pode dormir fora de casa quando tem diabetes. É claro que pode! Você é a mesma criança que costumava ser antes de ter diabetes, certo? Lembre-se: você pode fazer qualquer coisa que queira e que seus pais permitam. Ter diabetes significa apenas que você tem algumas coisas a mais no que pensar.

Esteja Preparado

Os pais de seus amigos irão querer saber um pouco sobre o diabetes e o que eles precisam fazer enquanto você estiver na casa deles. Será importante para eles saber que você pode se cuidar, porém, eles devem saber como reconhecer uma baixa quantidade de açúcar no sangue e como podem lhe ajudar, só para garantir. Certifique-se de que eles tenham açúcar de ação rápida para ajudar a tratar uma baixa quantidade de açúcar. É uma boa ideia planejar alguns encontros para brincar na casa de seu amigo antes que você vá dormir lá uma noite para que os pais de seu amigo realmente entendam como lhe ajudar com seu diabetes.

Lista de Verificação para Dormir Fora e Dicas para Ter uma Noite Divertida Fora de Casa

  • Lembre-se de seu senso de humor e de seu jogo ou brinquedo favorito;
  • Sua mãe ou pai precisa conversar com os pais do seu amigo antes de você ir dormir na casa dele, para ter certeza de que todos estão tranquilos;
  • Lembre-se de verificar o seu açúcar sanguíneo. E não se esqueça de pensar em suas opções de lanches e de refeições enquanto estiver na casa de seu amigo;
  • Não se esqueça de levar todos os materiais importantes para diabetes em seu kit de emergência.

Verifique cada item que você colocou em sua mochila para dormir fora de casa!

Materiais para dormir fora de casa:

  • Pijama;
  • Escova e pasta de dentes;
  • Muda de roupa para o dia seguinte.

Materiais para diabetes:

  • Monitor de glicose;
  • Tiras de teste para seu medidor;
  • Lancetador e lancetas;
  • Seu diário de registro de açúcar sanguíneo e uma caneta para escrever seus níveis em cada momento que fizer a verificação;
  • Canetas ou seringas tradicionais de insulina;
  • Caso use uma bomba de insulina, tenha certeza de levar um conjunto de infusão extra com sonda e um reservatório;
  • Insulina;
  • Gazes com álcool;
  • Uma caixa de suco ou comprimidos de glicose caso o açúcar em seu sangue baixe;
  • Um lanche com alimentos como barras de granola, frutas ou vegetais.

Fontes: Taking Diabetes to School by Kim Gosselin, JDRF